חולים עם קרוהן סובלים מתסמינים פיזיולוגים ופסיכולוגים מגוונים הכוללים חרדה, דיכאון ועייפות. תסמינים אלו מקשים על התמודדותם עם המחלה ומשפיעים לרעה על תפקודם החברתי והמקצועי. אנו משערים שבהקניית מיומנויות פסיכולוגיות קוגניטיביות, התנהגותיות ומיינדפולנס, החולים יסגלו לעצמם מנגנוני התמודדות יעילים יותר עם דחק, ישיגו איכות חיים טובה יותר וישפרו את תפקודם במרחב הבין אישי והמקצועי.
מטרת המחקר היא להשוות בין חולים שיקבלו התערבות קוגניטיבית התנהגותית ומיינדפולנס במדדים של איכות חיים בריאותית, רווחה נפשית פסיכולוגית (דחק, דיכאון, עייפות), יעילות בעבודה, התנהלות מחלת הקרוהן, עלויות רפואיו, חוסן גלוקורטיזוני בלימפוציטים, אורך טלומרים, עובי התאים האפורים במוח ומיקרוביוטה.
מחקר פרוספקטיבי למשך שנה שבמהלכו ילמדו חולים עם קרוהן מיומנויות להפחתת מתחים בשמונה מפגשים חד שבועיים של שעה עם עובד סוציאלי. המפגשים ייערכו כשיחות וידאו בסקייפ. על החולים לתרגל תרגול דו-יומי ודיווח עצמי על התרגול.
קבוצת הניסוי תקבל את שיחות ההתערבות מייד עם גיוסה למחקר ולמשך שלושה חודשים. במקביל, קבוצת הביקורת תמתין ותחל לקבל את שיחות ההתערבות רק כעבור שלושה חודשים, למשך שלושה חודשים. על החולים לתרגל את המיומנויות הנלמדות תרגול דו-יומי של 10 דקות, החל מהמפגש הראשון ועד סוף שנת המחקר ולדווח על כך באמצעות הטלפון החכם.
נתונים קלינים, פסיכולוגים וביולוגים ייאספו בארבע נקודות מדידה במשך השנה: בזמן ההתגייסות למחקר, שלושה חודשים לאחר מכן, חצי שנה מיום הגיוס למחקר ושנה מיום הגיוס למחקר.